I AM의 힘 – 원하는 삶을 끌어당기는 5단계 실천

네빌 고다드는 이렇게 말합니다. "당신이 말하는 ‘I AM’ 뒤에 오는 모든 것이 곧 당신의 현실이 된다." 우리가 스스로를 어떻게 정의하느냐는 단순한 말이 아니라, 삶 전체를 바꾸는 가장 강력한 도구입니다. 

이번 글에서는 ‘I AM’ 선언이 어떻게 현실을 창조하는지, 그리고 원하는 삶을 끌어당기기 위한 5단계 실천법을 나누겠습니다.

1단계: 원하는 상태를 명확히 정의하기

막연한 바람은 힘이 약합니다. "부자가 되고 싶다"가 아니라 "나는 월 500만 원 이상 수익을 내는 사업가다"처럼 구체적으로 정의하세요.

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2단계: 시각화와 감정 몰입

이미 그 상태에 있는 자신을 마음속에 그리며, 그때 느낄 감정을 지금 느껴보세요. 상상과 감정이 결합될 때 현실이 빠르게 반응합니다.

3단계: 내부 대화 교정

하루 종일 속으로 어떤 말을 하고 있나요? “나는 못 해”를 “나는 이미 하고 있다”로 바꾸면, 의식은 그 말을 현실로 만듭니다.

4단계: 리비전(Revision) 훈련

과거의 경험도 바꿀 수 있습니다. 부정적인 기억을 ‘다시 쓰기’ 하면서 원하는 결말로 상상해 보세요.

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5단계: 상태 유지

하루아침에 바뀌지 않을 수 있습니다. 하지만 ‘이미 그 상태다’라는 정체성을 꾸준히 유지하면, 결국 현실이 그에 맞게 변합니다.